久しぶりにベンチプレスしてみたダンベルプレスで片手20㎏を10レップできれば80㎏を上げられると聞いた今ダンベルプレスは24㎏そろそろ80㎏は楽勝だろうと思ってたで、60㎏で肩慣らししていざ80㎏となるとやはり1回しか上がらない (;'∀')おそらくフォーム
根のシンが路上ライブやってました
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#671 レビュー 中宮定子の栄光と悲しみを描く『悲愁中宮』 安西篤子
#669 レビュー『エウリーピデースⅤ ギリシア悲劇全集9』
#667 レビュー 『はじめてのギリシア悲劇』
#627 レビュー 『イリアス(下)』ホメロス
#627 献本レビュー『恋の水』暁喜綾敬
#664 レビュー 『世界でいちばん素敵な神話の教室』
#662 レビュー じゃない源氏の歴史『公家源氏』 倉本一宏
週刊 読書案内 井戸川射子「この世の喜びよ」(講談社)
わたしの読書感想文|『お金の名著200冊を読破してわかった!投資の正解』タザキ
週刊 読書案内 和田誠「わたくし大画報」(ポプラ社)
#628 レビュー 『ホメーロスのイーリアス物語』バーバラ・レオニ・ピカード
#651 レビュー『歴史群像 令和6年4月号』の感想
#658 レビュー『エウリーピデースⅣ ギリシア悲劇全集8』
週刊 読書案内 小谷野敦「文学賞の光と影」(青土社)
#631 レビュー 『ホメーロスのオデュッセイア物語(上)』バーバラ・レオニ・ピカード
ランチ・・・お気に入り「フリアンディーズ」のサンドウィッチで 😃🎶
休日ランチと言えば・・・定番になってしまった「大力餅」で 😃✨
ランチ・・・天ぷら定食で お気に入り「傳七寿司」で 😆🍀
京都、町中華「サカイ」で、テイクアウト・・・半年ぶり ??
お気に入り「大力餅」で、ランチ・・・平日、主人と一緒のランチは久しぶり 😃✨
昨晩は、お気に入り「スケロク」のテイクアウトで 😌🌸
昨晩は・・・「王将」グルメで 😃⤴️⤴️
ランチ・・・四条へ行った帰りに、外食をするつもりが 😖⤵️
久しぶり・・・「フリアンディーズ」で、モーニング 🥐🥖
晩ごはん・・・春らしい、鯛の桜蒸し等で 😃🎶
今夜は・・・久しぶりに、デパ地下グルメで 😆🎶✨
小腹が、ちょっとすいた時は・・・「銀だこ」のたこ焼きが、お薦め 😃🎶
昨日のランチは、お魚ランチ・・・「いただき」白梅町店です 🍴😆
「志津屋」のオムレツサンドとビーフサンドで・・・ランチ 🥪
週末晩ごはん・・・手作りの焼売メインで 😃🎶
4月下旬、地磯石鯛釣り(今年の初釣り)
【和歌山市・岩出】インド料理専門店クシュクシュ|カレーとナンのお店
【紀の川市・貴志川】中華そば しま彰|特濃豚骨醤油スープが染み渡る!
和歌山県内のポケふた一覧|ポケモンマンホールを探そう!
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【ヴァイオリンリサイタル】和歌山のかた~!お知らせです!!
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テロで時代は進まない/テロルの決算
中国の知人が突然やってきた。6ー最後は堺屋で晩御飯。
美味しい暮らし~最近のおやつとソトメシ。& スタートダッシュのおススメ!
Kagerou Café(かげろうカフェ)でティータイム〜はじめての生かげろう〜(和歌山県南紀白浜)
観音山フルーツパーラーの苺のパフェ2種 in 南紀田辺店(和歌山)
4/8 近況
こんな食堂、最高でしょ-和歌山県湯浅町:「湯浅米醤」
100年の時を経た「旧駅舎」-和歌山県湯浅町:旧湯浅駅舎
「マーマレード」と「くまのパディントン」
「ぼく モグラ キツネ 馬」🐴を読みました。
【心に残る作品】『罪と罰』
人のセックスを笑うな(再読)
紹介本『絶対悲観主義』
水を縫う🌼/ 寺地はるな を読みました。
「めぐり逢いサンドイッチ」🐈️を読みました。
週刊 読書案内 井戸川射子「この世の喜びよ」(講談社)
週刊 読書案内 和田誠「わたくし大画報」(ポプラ社)
【社会に対する独り言】芥川賞と本屋大賞
週刊 読書案内 小谷野敦「文学賞の光と影」(青土社)
週刊 読書案内 乗代雄介「皆のあらばしり」(新潮社)
青い城
お探し物は図書室まで🕊️ / 青山美智子を読みました。
赤と青とエスキース/青山美智子 を読みました。
BAR山谷 甲子園口 オーセンティックバー フルーツカクテル ウィスキー Champagne
スパイス酒場アッパー 三宮 シャインマスカット モスバーガー 海外旅行 ワルシャワ バカ食い
かねます冷凍山芋たこ焼き マメタク 武庫之荘 マンサク はれのひ はしご酒 武庫之荘
japoni ジャポニ 中津 立ち飲み エスニック お洒落立ち呑み 大阪グルメ
今日の1曲♬Beyond The Sea🎙ボビー・コールドウェル
三宮駅周辺でせんべろはしご酒の実践レポ|居酒屋・バーも紹介
和魂洋才りあん プライベートサロン お酒に合うお料理の会 ワイン ソムリエ ペアリング 日本酒
女子ナンパ お泊り 塚口 rest&bar Chameleon レスト&バー カメレオン
⑮お好み焼きどんたく堂山 梅田 食べログお好み焼き百名店 路地裏 昔ながらの大阪焼き
本町・堺筋本町ひとり飲み2軒目 「立ち呑みロッキー」
Wine Bar CABANA 北新地 ワインバー ミュージックバー 大阪
北新地 京ちゃばな 鉄板焼 トマトのお好み焼き焼き お好み焼き 出汁巻き
世にも異常な物語 大チョンボ モスバーガー 爆食 ネカフェ コーンスープ 勘違い アルコール脳
楽しい飲み会
結果 12時間耐久はしご酒 ROUTE 171さんからの「始発バス」
2024年 ひな祭り、、、&、、、
完全に調子に乗った引きこもり主婦の反省
自由を満喫した引きこもり主婦のオールナイト
昨日の晩ご飯・・・「亮昌」の和風餃子メインで・・・🥟
おうちでもんじゃ
美味しいスイーツ
週末、家飲み・・・まず「進々堂」のドライトマトのピザ風パンから・・・
今夜は・・・パンコーナーの、キッシュでの家飲みから・・・😃🎶
キムチって素敵ですよね🍺(´・∀・`)❤️
夜は・・・手作りメインで・・・わが家の味を、楽しみながらの週末家飲み 😃🎶
今夜は・・・デパ地下グルメ他で 😃🎶 週末家飲み、しっかり楽しみました 😃⤴️
那須の晩ごはん
久しぶりに「まるごと西郷館」
休日・・・今夜は、手作り他で・・・😃⤴️
今夜は、結婚記念日の前夜祭・・・居酒屋「串はち」グルメで、盛り上がる 😃⤴️⤴️
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