京阪電気鉄道

大徳寺近く・・・「さいき家」の穴子だし巻き弁当を 🍱

今夜は・・・主人､お気に入りの「正起屋」の手羽先香味揚げ他で 😃🎶

天ぷら海鮮「米福」で・・・ランチ 😃✨

お薦めの､漬物屋さん・・・錦市場「桝俉」

休日ランチ・・・と言えば「大力餅」 今日もです 😃⤴️

ツナとハムのサンドウィッチで 🥪 モーニング 😃🎶

今夜は・・・お気に入りの海老雲呑メインで 😃🎶

ハチイチベーカリー

おやつ・・・「モロゾフ」の旬のプリンで 🍮

ゴールデンウィーク､ランチ・・・またまた「大力餅」で 😃✨

モーニング・・・今朝は「志津屋」のサンドウィッチで 🥪

モーニング・・・今朝は「ポール・ボキューズ」の新商品で 😃✨

〆あじのお寿司・・・初めて､いただきました 🍣

今夜の〆は・・・冷凍の焼きおにぎり 😃✨

中華そばで・・・ランチ いつもの味わい 😃✨

基本的な礼儀

護身技

一つ一つの技を丁寧に

チセ指導員 昇段組手審査

己に克つ

強い気持ち

一歩でも前進

南大阪ジュニア空手道リーグ戦

5月スタート

全関西空手道選手権大会

4月度組手強化練習会

フレッシュで活気に溢れる稽古

おにぎり

カウンター

少年部・一般部審査会