淀川~梅田~千日前
森ノ宮~大川~淀川~梅田~道頓堀~千日前~森ノ宮(周回) 曇り ランニング 距離:24㎞|時間:2時間半 森ノ宮まで電車 大阪城→大川→淀川へ毛馬閘門 淀川河川敷は水たまり多数淀川水位、結構ヤバい?淀川右岸にバーベキュー施設が完成した十三大橋 梅田へ道頓堀
大阪市淀川区の方で集まり、トラコミュを盛り上げましょう!自転車で行ける距離!地元の身近な話題で盛り上がれればと思います!よろしくお願いします!
T-1リーグ戦・2日目
【バゲット】やっぱりぺしゃんこに…5歳児姫の初大会と王子の試合結果は。。。
T-1リーグ戦・初日
新琴似・新川教室 札幌市北区空手
宮の沢教室 八軒教室 麻生教室 札幌市空手
基本的な礼儀
発寒教室 札幌市西区空手
この目に見えない世界での闘い・・・
「空手の型☆」は、やっぱり超〜!深い☆・・・「草書体」のよーな型☆を目指して!今日も型☆を練り込むゾ♪
護身技
手稲教室 札幌市手稲区空手
一つ一つの技を丁寧に
西町教室 札幌市西区空手
空手の型 スパニッシュオムレツ 萬珍楼の海老焼売と肉焼売
笑顔満開☆のアイキ♡の稽古♪・・・やっぱり、笑いながら♪稽古をするのが、一番!楽しい〜♪
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