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久しぶりに・・・「冨美家」の､ねぎ焼きメインで 😃🎶

休日､今夜のメインは・・・テレビ「植野食堂」で紹介された料理メインで 😃🎶

休日晩ごはん・・・やはり､デパ地下グルメで 😃🎶

ランチ・・・デパ地下グルメのお弁当で 😃🎶

モーニング・・・「ポール・ボキューズ」新商品で 🥖

公休ランチ・・・銀座「ハゲ天」の天丼弁当で 🦐

今季､最強の寒波の中・・・いつもより早めの買い物で 😃⤴️

京都､冬の風物詩のひとつ・・・蒸し寿司を自宅で 🍵

昨日購入した「高島屋」デパ地下グルメで 😃

大阪､北新地・・・「点天」の､ひとくち餃子メインの晩ごはん 😃🎶

主人の誕生日・・・デパ地下グルメでと 😃🎶

ケーニヒスクローネのケーキ

デパ地下､ミンチカツメインの晩ごはん 😃🎶

生八つ橋には色々ある

主人・・・テイクアウトで､お気に入り「正起屋」の手羽元香味あげを 😃

【まるかいラーメン】煮干しの旨味がジワリと来る老舗の一杯

公休ランチ・・・銀座「ハゲ天」の天丼弁当で 🦐

週末・・・今夜は､元上七軒老舗「スケロク」のテイクアウトで 😋

宮水（みやみず）

下の娘の孫のお誕生会を人形町今半で！！と空ちゃんゆずちゃん♪

パリ老舗のクッキー。

名古屋『河文』で美味しい日本飯頂きました

半世紀になるお店のボリューミーなポークステーキ があべら@南福岡

人気の洋食屋さん「スケロク」の・・・牡蠣フライメインの晩ごはん 😃🎶

東洋亭のハンバーグ弁当

【神田】北京料理 東園は、満足度の高い人気ランチスポットだ！

お気に入り「大力餅」で・・・肉カレーうどんを 🍜

神田須田町の超老舗「鳥すきやき ぼたん」で親子丼ランチ【古きよき時を刻む】

「二傳」の京料理メインの・・・晩ごはん 👍️

【東銀座ランチ】老舗の鰻屋「登三松」にて、大判で肉厚なうな丼を堪能

アスパラのカリカリ焼き

変わり映えしないけど＞＞＞カボチャの味噌汁

#なつかしの写真＞＞＞チっちゃんはペコに懐いていた

姉からの貰い物＞＞＞ボディシャンプ－

叔母の遺影＞＞＞チェックの洋服

美容オイル＞＞＞プロディジュ－オイル

男の子ママ>>>20年以上前の話

毎日、研修生＞＞＞玉子焼きに”ぬちま-す”

#最近作りたいと思った料理＞＞＞ほうとう鍋

#最近作りたいと思った料理＞＞＞サバの塩焼き

#卒業式の思い出 まさかの失敗..！

#わたしが最近始めたこと>>>レムリアンシード

#最近作りたいと思った料理＞＞＞中華オムレツ

#最近作りたいと思った料理＞＞＞きゅうり漬け

#最近作りたいと思った料理＞＞＞新玉ねぎ

窓ぐらい自分で開けれるしい

夕方は、やっぱり

小雨の徳島駅で

こんな

もう14年前かあ

明日は、ちょっと温度が上がるかな

ちょっと肌寒い

2008年のショット

私の行動範囲では、満開じゃないので

ランチのあとでPENTAX K-1 Mark II

いつもの事

いつものうどん屋さんへ

今日は曇り空

朝になって

薄手のウィンドブレーカーじゃ無理だった

POINT&K.O全国大会

西町教室 護身と健康のシニア空手

宮の沢教室 八軒教室 土曜日空手

型強化練習会

テクニック強化練習&イブキ送別会

前田教室 手稲教室 札幌市手稲区空手

春練前半&一般部稽古

新発寒教室 一緒に楽しく学べる親子空手

空手が強い人は

最後までやり遂げようとする気持ち

星置・明日風教室 札幌市手稲区空手

春季昇級審査会

少年部土曜1部クラスの稽古

屯田教室 元気に日曜空手

宮の沢教室 八軒教室 麻生教室 土曜日空手

何アピール？…。

マイブーム…。

耳かきカメラ…。

とにかく圧…。

どこでもぐでる…。

しれーと毛束抜き…。

伸びるのがはやい…。

マッタリマイペース…。

あごおきタイ…。

高台から圧…。

コテン……。

腕枕…。

圧かけてなんぽ…。

のせるんです…。

ぐでるうさぎ…。

週刊 読書案内 町山智浩「今のアメリカがわかる映画100本」（CYZO株式会社サイゾー）

週刊 読書案内 斎藤真理子「隣の国の人々と出会う」（創元社）

週刊 読書案内 マロリー・オメーラ「女たちがつくってきたお酒の歴史」（椰野みさと訳・草思社）

週刊 読書案内 金城一紀「友が、消えた」（角川書店）

週刊 読書案内 J・G・ロビンソン「思い出のマーニー」（越前敏弥・ないとうふみこ訳・角川文庫）

週刊 読書案内 太宰治・ホノジロトウジ「駈け込み訴え」（立東舎）

週刊 マンガ便 石塚真一「Blue Giant Momentum 4」（小学館）

週刊 読書案内 サンダー・コラールト「ある犬の飼い主の一日」（長山さき訳・新潮クレストブックス）

週刊 マンガ便 水凪トリ「しあわせは食べて寝て待て 2」（秋田書店）

大沢真幸「正義を考える」（NHK出版新書）

週刊 読書案内 廣野由美子・桒山智成「変容するシェイクスピア」（筑摩選書）

週刊 読書案内 小野和子「あいたくて ききたくて 旅にでる」（パンプクエイクスPUMPQUAKES）

週刊 読書案内 井戸川射子「共に明るい」（講談社）

週刊 読書案内 アガサ・クリスティー『検察側の証人』・ビリー・ワイルダー映画『情婦』

週刊 マンガ便 水凪トリ「しあわせは食べて寝て待て 1」（秋田書店）

☆【ウエザーニュースカフェ】乗り鉄始動・水曜どうでしょう・2025.1.3（その12）最終話☆

☆【ウエザーニュースカフェ】乗り鉄始動・水曜どうでしょう・絵葉書、2025.1.3（その11）☆

☆【ウエザーニュースカフェ】乗り鉄始動・水曜どうでしょう・絵葉書、2025.1.3（その10）☆

☆【ウエザーニュースカフェ】「乗り鉄始動」「三越前・スルガ横初詣」2025.1.2（その9）☆

☆【ウエザーニュースカフェ】「乗り鉄始動」「三越前・スルガ横初詣」2025.1.2（その8）☆

☆【ウエザーニュースカフェ】乗り鉄始動「マクハート・駒木公園初詣」、2025.1.2（その7）☆

☆【ウエザーニュースカフェ】お正月「始動」「海浜幕張初詣」の旅、2025.1.2（その6）☆

☆【ウエザーニュースカフェ】お正月「始動」「明治神宮初詣」の旅、2025.1.2（その4）☆

☆【ウエザーニュースカフェ】お正月「始動」「明治神宮初詣」の旅、2025.1.2（その5）☆

☆【ウエザーニュースカフェ】お正月「始動」「明治神宮初詣」の旅、2025.1.2（その3）☆

大阪難波から近鉄特急「ひのとり」に乗って旅を終える

☆【ウエザーニュースカフェ】お正月「始動」、「連続きっぷ」の旅、2025.1.2（その2）☆

☆【ウエザーニュースカフェ】お正月「始動」、「連続きっぷ」の旅、2025.1.1（その1）☆

通勤乗車／令和7年2月23日

☆【山陽新幹線みずほ】博多・熊本、九州グルメ旅。2024.12.25（その8）最終話☆

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