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    KUMAGAZINE 第276号

    ===========熊エプ メ-ルマガジンKUMAGAZINE 第276号2026-10-10(土)===========https://kumano-express.com/kumagazine-276/□□□□□□□□□□□■□---も く じ---■□ー---------ー◇編集長の独り言ー---------ー◇TOPICS:『御船まつり』ー---------ー1.お城巡り旅ー---------ー2.蝶々日記

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  • リカバリーウェアの感想

    リカバリーウェアの感想リカバリーウェアを使い始めて3週間。気づいたことをご報告します。あくまで、私の感想なので、人によって違いがあることをご承知おきください。 ●リカバリーウェアを着て寝た方が、明らかに睡眠の質がよくなる(睡眠の深さ、長さの点で)●半袖・半ズボンよりも、長袖・長ズボンの方がよく眠れる(冷房を強くかけているためかもしれない)●普通のパジャマよりも多少汗ばむためか、1度来たものをもう一度

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  • 第32弾~「うりずん豆」 丸石恵子

    無農薬野菜、ハーブ、果樹など、自給自足をめざすファームライフ・新シリーズ、「KEIKOのファーム日記」の登場です。~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・うりずん豆は別名・四角豆といってお豆にしては珍しく切り口が四角です。沖縄のうりずん豆がこの地でまるでここが故郷かのようにたわわに実っています。淡白な味ですが、私 この水色の花が大好きです。名前もいい!(丸石恵子)

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  • ベアトリスのグルメ・レポ「ベーカリー」

    新しい連載「ベアトリスのグルメ・レポ」の紹介です。食べることに命をかけている(?!)ベアトリスさんのグルメ・レポートです。初回は、「ベーカリー」です。https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3OTE5MzAwMzcyMTg0Nzc5?story_media_id=3934345171747680239_42423141444&stkn=MW9pb3YxM3M2M3NmaQ==パソコンでもスマホでもOKで

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