5千人以上の0~2歳の子供を持つママにアンケートを実施したところ、0歳児のママの4人に3人が腰トラブルに悩まされているという結果(日本全国の0~2歳の子どもを持つ女性5513名/うち0歳のお子様を持つ女性の回答)※201 […]
京都 京丹後 インナーマッスルにスイッチを入れるそのエクササイズは!?
お腹周りにアプローチ!!姿勢を維持するインナーマッスルが活性化すると!!!カラダに嬉しい変化が!!骨盤庭筋に的を絞ったエクササイズこれだけで!? ゆったり、ゆっくり、繰り返す呼吸のエクササイズ!!インナーマッスルって!? […]
毎年この時期、冬季の「波浪警報」により、各海岸に大量の漂着ゴミが溜まります。2023年も、きれいな海岸線にするため、下記のとおりビ一チクリ一ン作戦を計画します…
本日の仕入れは、天然ヒラメ・紋甲イカ・大善蟹・他。天然魚の美味しい季節です。カニも地魚もどうぞ❗️#ヒラメ #エンガワ #天然魚 #地魚 #旬 #地産地消 #…
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毎週木曜日 美姿勢塾 Sun里2F 身体を動かすということは、気持ちよく、身体も軽くなっていきます。けれど長年の肩凝りなどの凝りや歪みは体操での改善はなかなか時間もかかり 痛みがある場合 […]
5千人以上の0~2歳の子供を持つママにアンケートを実施したところ、0歳児のママの4人に3人が腰トラブルに悩まされているという結果(日本全国の0~2歳の子どもを持つ女性5513名/うち0歳のお子様を持つ女性の回答)※201 […]
本日の仕入れは、海草「アカモク」・大善ガニ・京鰆・石鯛・朝獲れイカ・他。海草の美味しい季節になりましたね。名脇役のアカモクもどうぞ!#海草 #海藻 #アカモク…
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