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「王将」のジャストサイズで・・・ランチ 😃🎶

お気に入り「フリアンディーズ」のライ麦サンドで・・・ランチ 🥪

ゴールデンウィーク明けのランチ・・・お気に入り「大力餅」で 🍜

ゴールデンウィーク・・・今夜は「二傳」の仕出し弁当で､ちょっと豪華に 😃🎶

ゴールデンウィークランチ・・・カレーうどんで 🍜

初めての注文・・・ランチに宅配寿司「銀のさら」を 🍣

1年ぶり ？ 「タンポポ」のラーメンでランチ 🍜🍥

今夜は・・・わが家の､困った時のお助けマン「メルシー」で 😉👍️🎶

洋食屋さんの､和風お魚ランチを 🐟️

お気に入り「大力餅」で・・・ほっこりランチ 😃

今日は､公休・・・ということで､ランチは ？？

ランチ・・・お腹がすいていたので､ガッツリと 🍜

仕事で遅くなり・・・円町「いただき」のテイクアウトで 😃🎶

冷やし中華で､ランチ・・・いただきました 😋

今夜も・・・もちろん､デパ地下グルメ 😃🎶🎶

【チョコナッツパン】あんこさん成形のネジぐるパンと何度やっても勝てない組手に涙…

考える組手

【チョコスティックパン】今回のチョコクリームは…泣きながらでも頑張った空手の稽古。

やる気ばっちり

痛嬉しい気持ち

T-1リーグ2日目

T-1リーグ初日

かなりきついメニュー

ゆっくりと見守っていくよ

総本部道場 水曜クラス稽古始め

総本部道場 木曜クラス稽古納め

総本部道場 火曜クラス稽古納め

スピード3倍増し

強くなりたいという意志

足技が上達しているね