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温泉サウナ
室内ウォーキングの後に、温泉サウナに行って来ました。7km、11286歩、1:33。去年の優待券を使いました。小腹がすいたので、トマトジュース飲んでみました。温泉サウナ
ねこの足
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女子マラソン日本新記録(前田穂南)
1/28、第43回「大阪国際女子マラソン」で、前田穂南(27歳)さんが、19年振りに日本記録を更新しました。 ☆新記録➡2時間18分59秒。★以前は➡野口みず…
うえるかむ丹後
トレルーム回数券
久しぶりにトレーニングルームの回数券GET!して、ウォーキングを頑張りました。7km、11378歩、1:33。トレルーム回数券
月末のご褒美に
月末のご褒美にユラプリン@アラヤマ月末のご褒美に