シニア生活と日常生活

２０１６年頃はまだ　ブログ家計簿を書いてなかったけど、預金残高の把握などをしてた時に　たまに食費額をメモ程度に書いてあったのを拾ってみました。２０１６年は、男友達がたまにご飯を食べに来てたりしたので食費が上がる事がよくありましたね何だかちょっと

nohohon

それなりに幸せな ひとり暮らしのお金事情

* ５０代と６０代を語る 私の脳内 *というタイトルのブログで６１歳～６３歳になる前までの　２年間の、特別支給の老齢厚生年金の話を書いたけど私の年金　(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ ) https://t.co/0zELKOvteQ— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) September 24, 2022 特別

nohohon

それなりに幸せな ひとり暮らしのお金事情

なんだかんだと紙の家計簿ってのがどうしても無理だったのでブログに書いてしまおうと毎日は絶対に無理なので１ヶ月まとめて書くブログ家計簿を始めてみたら何だかそれなりにちゃんとまとめる様になっておよその４年ぐらいは何とかそれなりに続いてるので生活費

nohohon

それなりに幸せな ひとり暮らしのお金事情

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ise ei

ise ei の blog

  母が亡くなって9年が経ちます。 実家には母の物がそのまま残してあります。 私達姉妹は行き来がないので、私一人の考えでは母の物を処分する事は出来ないので、9年もそのままになっています。 母

みのり

柔らかく楽しく生きる

京都の田舎で楽しいひとり暮らしをしてる私のここんとこ数年間の　【生活費の記録】【電気代の記録】【ガス代の記録】を…まとめて左サイドバーに並べてみました。(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )今度は１ヶ月の食費の推移みたいな物を見てみたいのでそのうち 気が向いたら

nohohon

それなりに幸せな ひとり暮らしのお金事情

「嫁姑問題」は好意の返報性で泥沼化を防ぐ。嫁姑って難しいですよね、いったんこじれると後々尾を引くので注意が必要です。姑側が大人になって解決する秘策をご紹介します。

ことりんご

ゆるはぴ

昨日の台風の緊張からか1日で1㌔も体重が落ちた私です。^^; そんな疲れた身体で今日は台風で荒れた庭の掃除でした。 食べる日を楽しみにしていた赤く実っていた柿も全部落ちてがっかりです。  

みのり

柔らかく楽しく生きる

家具が欲しいと思った時に。。。「まず、物を買うのをやめてみる」買い足さずにあるものでなんとかするという事を実行してみました。案外なんとかなります。

ことりんご

ゆるはぴ

京都でひとり暮らし１２年 私の食費の記録をまとめています。私の食費の変動は割と激しかったりするのでまとめつつ　面白いなぁとか思ったり。2017年も2016年と同じ感じで男友達がたまにご飯を食べに来てたりしたので食費が上がる事がよくありました。誰かのため

nohohon

それなりに幸せな ひとり暮らしのお金事情

ああ、どうしよう・・・。 完全に逃げ遅れた私です。というか、すき間だらけの古い木造で、木の雨戸が吹き飛んでしまった実家であたふたしている間に、完全に避難するタイミングを逃してしまいました。  

みのり

柔らかく楽しく生きる

自炊を面倒臭いと感じる人は、料理を頑張りすぎているのかも知れません。今回の記事は、自炊生活30年の筆者の究極の手間なしご飯を写真入りでご紹介します。食材の値段やカロリーも記述してますので、どうぞ最後までお付き合い下さい。

もちたけ

非正規の正義

50代*夏から秋へつなぐアイテム2022年トレンドの「ロングジレ」を購入しました。 ロングジレのメリット２つを書きました。50オーバーの方にもおすすめなアイテムです。

ことりんご

ゆるはぴ

  少ないお金の中で暮らしている私ですが、使う物の数がめっきり減ったこの生活が定着し気に入っています。 最近は、時計を1か所以外使わない暮らしをしています。 単三電池１つだって使わなくてよい

みのり

柔らかく楽しく生きる

1週間に1回しているシーツ交換。 その間に汚れたら取り替えることがあるので 毎日それなりに大変な作業になります。 1日休むと体は樂になりますが その分の作業を前後に振り分けて しなければならないので　 疲れることに変わりはないかな～。 中腰作業が多くて　腰が痛いです。 最近...

小夏

認知症老人ホーム日々のひとこま

認知症の入所者さんと話していると 「そこを下りて行けば家があるから 帰りたい」とか 「うちはすぐそこなんですよ。 迎えが来なくたって　自分で帰れます。」 そんな事を言う人が多いです。 思い込みが激しいようです。 ご自宅の近くと　似ているのでしょうか。 昨日はあるバーバが　小...

小夏

認知症老人ホーム日々のひとこま

先日　洗濯ものがクリーニングから戻って来たので 各入所者さんのタンスへしまうのを 手伝っていました。 シーツ交換係の小夏ですが たまにはこんな事も手伝います。 約50人分のクリーニング済みの衣類は かなりかさばって　山積み状態なんです。 その台車を運んでいると 「私のはどこ...

小夏

認知症老人ホーム日々のひとこま

「50代のスニーカー」おすすめ！憧れの淡色ホワイト系に初めて挑戦した話。流行中のニューバランス996を購入しました！ 淡い色でも綺麗なままで使用できるグッズもご紹介します。

ことりんご

ゆるはぴ

長男家族と同居しています。良い姑でいたいと思うと無理が出る。思わず泣いてしまったできごとを書いてみました。

ことりんご

ゆるはぴ

老人ホームの1か月費用が　どのように決まるか 小夏にはわかりません。 要介護3とか要介護5とかで違うでしょうし 4人部屋と個室では　もちろんかなり違うはず。 あるバーバが娘さんから　大部屋に移って欲しいと 言われたそうです。 しかし個室に今いるから　その静かさや 自由になる...

小夏

認知症老人ホーム日々のひとこま

転職を何度もすると、多種多様な人達と出会います。今回はよくある「仕事の出来ない人」の特徴を転職歴の多い筆者が書き出してみました。今回の記事を参考にして頂ければ、職場でのポジションも良いものとなると思いますので最後までよろしくお願いします。

もちたけ

非正規の正義

仕事が続けれないと思う事はどんな時ですか？勤務時間が長く、自分の時間が持てなくなる時にふと「何の為に生きてるんだろう」と思いませんか？筆者の経験上、職場での拘束時間が長いとなかなか仕事を続ける事が難しくなってきます。今回は拘束時間について記事を書いてみました。

もちたけ

非正規の正義

入社したのはいいですが、現場を経験して1日で辞めたいと思った事はありませんか？しかし、雇用契約も交わしたし、即日退職したら会社側から損害賠償請求等で訴えられると心配される方に、どのような退職ならそういう心配もなくなるかを記事にしてみました。

もちたけ

非正規の正義

非正規で貯金するなら自炊は欠かせません。1か月2万円以内に抑える自炊生活の心得を紹介します。自炊は節約以外にも様々な有益なことがあります。栄養の知識が増えたり、外出する手間が省けたり、時間を有効に使うことができますのでぜひご参考にしてください。

もちたけ

非正規の正義

底辺職という言葉はご存知ですか？年収が低いとか誰でもできるという理由から清掃業や警備業等がそう呼ばれているそうです。逆にエリート職というものもありますが、何が本当の幸せなのかは人それぞれの価値観なので職業差別なんてものは気にすることのないものだという事を記事にしました。

もちたけ

非正規の正義

節約の為にも体の為にも自炊をすすめている筆者ですが、毎日の献立は確かに大変です。そこでもう一品のおかずを大量に作り置きしておくことで献立も楽になります。今回は切り干し大根の作り置きについて記事にしました。切り干し大根の割安感、高い栄養価等もぜひご参考に。

もちたけ

非正規の正義

Wワークを考えた事はありませんか？「月の収入があと3万円程あれば、生活も楽になるのにな」と思った事は誰しもあるのではないでしょうか？しかし、メインの仕事以外にもう一つ仕事を持つ事は予想以上に大変です。筆者の経験をもとにWワークの難しさを記事にしました。

もちたけ

非正規の正義

低収入で仕事嫌いな人の理想の人生とはどんなものでしょうか？全くの無職で収入がゼロになるのは避けたいと考えるでしょう。しかし、嫌な仕事であくせく働いて、限りある時間を費やしたくない。それではその中間の短時間勤務で自分時間増の人生が理想ではないでしょうか。

もちたけ

非正規の正義

「格安・高栄養・低カロリー」のサバ缶を使ったズボラ飯の紹介をしています。とくに味噌汁にするとサバ缶の中の汁も活用でき、ダシ要らずで栄養価アップとなります。さらにある物を入れると、コクが出て栄養価も上がります。この「漁師風みそ汁」を一度お試しください。

もちたけ

非正規の正義

アメリカでは【アンチワーク運動】が席捲しているそうです。労働で費やす時間を自分の為の時間に置き換えよう。雇われ働くことは辞めようというムーヴメントです。昨今、日本でも流行っているFIREとの違いは？そしてこの風潮は日本にも波及するのか？を考察してみました。

もちたけ

非正規の正義

家計において、毎月の支出を見直すのはとても重要な作業です。自身の支出を振り返ってこそ、無駄なもの不必要なものが把握でき、今後の学びに生かせます。低収入の筆者がそれなりの貯蓄ができた所以です。今回の記事は筆者の家計支出表を公開しましたので、少しでも参考にして頂ければ有難いです。

もちたけ

非正規の正義

光熱費の中でもガス代は、少しの工夫で節約できるものの一つです。今回の記事は調理する際のガス代節約に特化して書いてみました。多くの方が勘違いしているガスの火加減についても詳しく書いていますので、どうぞ最後までお付き合いください。

もちたけ

非正規の正義

モノの値段が上がっています。物価高の時こそ、「節約」「支出の見直し」は最重要課題の一つです。今回の記事は低収入な筆者の「生活費」の公開と、損しない買い物について書いてみました。家計を守る参考の一助になれば幸いです。

もちたけ

非正規の正義

自炊生活30年、筆者の朝食を公開してみました。朝食費代は115円、調理時間10分の超格安・時短朝食です。自炊初心者の方も簡単にできますので、ぜひご参考にしていただければ幸いです。

もちたけ

非正規の正義

デフレ（物価安）が終わろうとしています。物価高の時代には節約・支出減の工夫が欠かせません。【仕事＝収入増】だけ頑張るのではなく【節約＝支出減】も注力すれば、自身の資産形成に必ず寄与するでしょう。

もちたけ

非正規の正義

小夏が働いているのは特養ではなく リハビリ施設です。 基本的には滞在は数か月となっているはずですが 数年居る方も居るのです。 それは　分かりやすく言うと・・・ ご家族の強い希望があって　ずっと居る。 家から近いとか　勤務先から近いとか。 特養に入るよりも費用は掛かっていると...

小夏

認知症老人ホーム日々のひとこま

小夏の働く老人ホームでは１つの棟に ５０人ほどの認知症の方が入所されています。 それぞれ症状は違いますが １人では生活できない方々です。 寝ている事が多い人・・・ 車いすで自由に動ける人・・・ 杖を使って歩ける人・・・ 人それぞれです。 歩くことが不安定で危ない人に限って ...

小夏

認知症老人ホーム日々のひとこま

少しずつ夏が終わろうとしていますね。 まだまだ日中は暑いけれど、夜はコウロギが鳴いていてホッとします。 私の8月はほとんどが夏バテと胃もたれで過ぎてしまいました。 住んでいるここ宮崎は、一日中の気温が

みのり

柔らかく楽しく生きる

昨日は頑張りすぎて疲れました。 予定していた2つの棟のシーツ交換で 毎週　ここは疲れるのですが スムーズに進まないので　棟を行ったり来たり。 皆さんが起きていれば早いんですけどね。 こればかりは仕方ありません。 シーツ交換は体力がないと勤まりません。 かなり疲れ果てますので...

小夏

認知症老人ホーム日々のひとこま

私は60歳の誕生日から、少しずつ身の回りの事をパソコンの中に書き残しています。 ・通帳の場所やキャッシュカード番号や、 ・私の葬式の事、 ・少しだけ持っている石の事。 ・それと形見にして欲しいという願

みのり

柔らかく楽しく生きる

【50代からの断捨離】を紹介しています。今回は「書類」スキャナーアプリで90％手放せます。

ことりんご

ゆるはぴ

眠りの質が悪い人は、寝る前にはちみつを舐めると良いと聞いたので、昨日早速蜂蜜を寝る30分前に舐めて眠りについたところ、 朝とても爽快に目が覚めました。しかも良い夢も見られて。 これって偶然なのかそれと

みのり

柔らかく楽しく生きる

昨日　ベッドのマットを上司が交換すると言ってた。 ちょうどシーツ交換の日なので 小夏がやるから　そのままにしておいてと言いました。 あ～良かった　では、よろしくと上司。 しかし　そこでバーバが寝ていたので ちょこちょこ確認しながら他をやっていましたが さすがにお昼の時間なの...

小夏

認知症老人ホーム日々のひとこま

一人暮らしや一人遊びがとても下手な私です。 一人暮らしに憧れていたのに、いざ一人暮らしになると寂しさばかり。 自由なのだから、もっと自由に生きていけばいいのに、一人が寂しくて一人行動ができない。 近場

みのり

柔らかく楽しく生きる

いい加減にして欲しい・・・毎週毎週憂うつになる。 1週間に1度のシーツ交換をします。 大まかに言うと４人部屋の場合　 ３部屋＝１２床＋２床 合わせて１４床くらいでしょうか。 しかし　このシーツ交換は 端から順番にスムーズには進めません。 食事やお風呂以外は寝ている人も居ます...

小夏

認知症老人ホーム日々のひとこま

今週は外の世界がとても億劫で、日曜日以外は家の中でこもっていました。 こんな1週間だったので、家計簿も0ばかりですが記録の為に書いてみます。 8/21（日） ・外食520円　マックテイクアウト ・食費

みのり

柔らかく楽しく生きる

いつまで続くか分からないこのコロナ状況。 ご家族との面会も出来ず２年半が過ぎたのかな。 ただただ限られた空間で　何をするでもなく 果てしない時間を送らなければならない 認知症の人たち。 コロナについて理解できるはずもなく 何でここから出られないんだと 怒り出すのよね。 重度...

小夏

認知症老人ホーム日々のひとこま

もう・・・汚すぎます。 毎日毎日　どうしてこんなに汚く出来るのでしょうか。 感染拡大防止のために　隔離されていた棟。 やっと解除されて　各部屋を回ってみると 枕元には　無数の毛髪が・・・ コロコロクリーナーなんて ゴミや髪で真っ黒になって　 もう　くっつかない状態。 シーツ...

小夏

認知症老人ホーム日々のひとこま

「50代からの断捨離」は若い時とは違います。 廊下・通路はモノを置いたら危険！足が物にもつれて転倒しちゃう可能性もあるからです。

ことりんご

ゆるはぴ

YouTubeから流れた素敵な歌詞が、今の私の心に染み込みました。 思わず歌詞を書き留めました。 こんな歌詞です。 ーー　ここから　ーー 「恵み」 築いてきた我が全て 過ごしてきた過去の日も 歩んでき

みのり

柔らかく楽しく生きる