7月のスケジュールです一緒に楽しくご自身に向き合う時間をつくりませんか?7月のスケジュールです●城山 7.14.28 ●西泉丘 7.14.28●西泉丘骨盤…
~酵素を中和する自然素材とおすすめドリンク~〇「中和する」ってどういうこと?「中和」とは、消化酵素の働きを抑えたり、止めたりすること。体の中には、食べ物を消化するための酵素がたくさん働いています。でも──「食べ過ぎたくない」「血糖値の急上昇を抑えたい」「ゆっくり吸収される方が体にやさしい」そんな時には、**自然由来の成分で“酵素の働きをやんわり中和”**してあげる方法があります。〇主な消化酵素とその役割〇 各酵素を“天然素材”でやさしくブレーキ!ここからは、酵素別に「中和(抑制)」に役立つ自然成分と食品例をご紹介します。 ① アミラーゼ(でんぷん分解)を抑える おすすめ料理:冷やし酢飯+緑茶割り(炭水化物の吸収をゆるやかに)② マルターゼ(麦芽糖→ブドウ糖)を抑える おすすめ小腹対策:桑茶+ブルーベリー酢ヨーグルト ③ リパーゼ(脂肪分解)を抑える おすすめサイドメニュー:わかめスープ+マイタケ炒め④ ペプシン・トリプシン・ペプチダーゼ(タンパク質分解)を抑えるおすすめ食べ方:オクラ納豆豆乳スムージー まとめ:天然成分で消化酵素を中和するポイントすべてを完全に止めるのではなく、**“
大阪名物食べてみよう 串カツ八重勝
グリルはやしで平日ランチ絶品牛丼&豚から揚げ定食【射水市】
うっまぁ〜!! ティラミスは老舗菓子店のものに限る!! @ヴェネツィア
創業58年老舗の地元密着手造り弁当屋 ゑびす屋@戸畑
焼くと更に香ばしいライ麦パンと自家製カスタードのクリームパン リボリ@原
さよなら浜家🐼和歌山の旅⑨「多田屋🍶」
昭和5年創業の老舗天ぷら店は榧の油の良い香り 天ぷら酒宇@天神ビル
ゴールデンウィーク・・・今夜は「二傳」の仕出し弁当で、ちょっと豪華に 😃🎶
なごや④ ようやく名古屋めし
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京和菓子 老舗 鶴屋吉信 柚餅
【丸勝食堂】栗原市築館に復活!地元に愛される老舗食堂【リニューアルオープン】
ランチ・・・お気に入りの「大力餅」での予定が 😵⤵️
【まるかいラーメン】煮干しの旨味がジワリと来る老舗の一杯
【たい焼き】娘が見つけた!あんこがはみ出る美味しいたい焼き屋さん♪(´ε` )
私の誕生日なので・・・昨晩は「メルシー」で 😃🎶
大人気「生ドーナツ」を食べてみた!ふわとろ食感に感動 ♪( ´▽`)
「冨美家」のお好み焼き、えび玉を・・・昨晩です 😃🎶
いつか行ってみたいと思っていた「ミナペルホネン」のお店へ!
AKIRA作お水用グラスの置いてあるヴェネツィアの人気レストラン。
お気に入り「菊水」の旨塩ラーメンを・・・ランチです 🍜🍥
大人気ブロガーさんと街ブラショッピングデー&素敵すぎるリング♪
「アンティパスト編❤️聖年!美味い店紹介2」観光スポットからすぐ♪@聖年!観光客ばかりなのに美味い店 @去年とは違う!2025年【知る人ぞ知る♪】美味しい!お店@地元ローマ市発!現地イタリア最新情報♪
うっまぁ〜!! ティラミスは老舗菓子店のものに限る!! @ヴェネツィア
お気に入り・・・「フリアンディーズ」の惣菜パンで、モーニング 🍞
気になっていた話題の昭和レトロな「純喫茶」へ!
モーニング・・・お気に入り「フリアンディーズ」のサンドウィッチで 🥪
昨晩は・・・主人が「王将」でテイクアウトを 😃
盛岡の夜・ウニを食う。
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ピンポン鳴ったらコープやった。安心と一緒に届いたわ。
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甘辛ダレがおいしい!やわらかささみカツ 生協限定品
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「完全版 その調理、9割の栄養捨ててます!」を読んで目からウロコ
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