明けましておめでとうございます。ヒラキ整体院受付&併設サロン美cocoのセラピストゆきこです。 年始早々に能登地震や飛行機火災があり波乱のスタートになりました…
クリスティアン・ロー「リトル・エッラ」元町映画館no242
ジュリアーノ・モンタルド「死刑台のメロディ」シネリーブル神戸no239
NTLive ルパート・グールド「ディア・イングランド」シネリーブル神戸no237
ジュスティーヌ・トリエ「落下の解剖学」シネリーブル神戸no236
レニー・アブラハムソン「ルーム」シネリーブル神戸no234
オタール・イオセリアーニ「ここに幸あり」シネ・リーブル神戸no188
トーマス・アルフレッドソン「裏切りのサーカス」シネリーブル神戸no233
バーツラフ・マルホウル「異端の鳥」シネリーブル神戸
河合宏樹「うたのはじまり」元町映画館
タル・ベーラ「ヴェルクマイスター・ハーモニー」シネリーブル神戸no235
セリーヌ・シアマ「燃ゆる女の肖像」シネリーブル
デイミアン・チャゼル「セッション」シネリーブル神戸no231
ポン・ジュノ「パラサイト 半地下の家族」シネリーブル神戸
デビッド・O・ラッセル「世界にひとつのプレイブック」シネリーブル神戸no230
セドリック・ヒメネス 「ナチス第三の男 The Man with the Iron Heart」シネリーブル神戸
ランチ・・・海老サラダ巻きで 😃✨
モーニング・・・今朝は「ポール・ボキューズ」の新商品で 😃✨
またまた、広東料理「ハマムラ」で購入した焼売メインの晩ごはん 😃✨
〆あじのお寿司・・・初めて、いただきました 🍣
今朝は・・・「ブリアン」のサンドウィッチで 🥪
今夜は・・・休日ということもあり、ほぼほぼ、手作りで 😆👍️
モーニング・・・今朝は「ポール・ボキューズ」の春キャベツうま塩パンで・・・😆🍀
宇治抹茶小豆パンで・・・ちょっと、ティータイム 😃✨
週末晩ごはん・・・デパ地下グルメ他で 😃✨
モーニング・・・コロッケバーガーで 🍔
今夜は、〆に・・・巻き寿司を 😃✨
今夜は・・・久しぶりに、デパ地下グルメで 😋🍴💕
美味しい、ご飯のおとも、日本酒の肴・・・見つけました 😃✨
京都市 市内を歩いて歩いてダメージが・・・
昨晩は・・・デパ地下グルメで 😃🎶
ナイハンチ 型⑥ 型動画(審査項目)
稽古動画 新発寒教室 札幌市手稲区空手
西町教室 札幌市西区空手
全関西空手道選手権大会
4月度組手強化練習会
ボクが空手を続ける理由・・・この道☆をボクはこれからも、歩み続けます♪
フレッシュで活気に溢れる稽古
発寒教室 札幌市西区空手
みんなに教えてあげたい。
おにぎり
初心に戻って”決意表明☆”
「成長☆」をストップ。させる「ガイハンチ」!?・・・弱虫ジロー。よ…ボクと勝負だぁ〜!!!
カウンター
「寝違い」が「咲心棒☆体操」と「炭光☆」で治っちゃいました♪・・・「自然治癒能力☆」をレベルアップ!させてくれる咲心空手☆
型動画(審査項目)基本型⑧ 太極三段
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