2月に最近できた仲間たちとスノーボードに行こうと思ったところ、思わぬ気付きがありました。 それは、自家用車が軽の2WDで、ノーマルタイヤだったということ。 流石に兵庫県北部のハチ北まで行くと、道の駅ハチ北からはこの時期は雪が多いので、 さすがに駐車場へ上る道は積雪があります。 急にスタットレスタイヤに帰るのも大変だし、そんなに使わないから割高だし。 近くのオートバックスに寄ってみてタイ…
昨日まで自宅待機をしていましたが、今日から普段通りの生活に戻すことにしました。 特に体調の変化はなく、いい調子です。 朝、市役所に書類を持って行き、その後、駅前の阪急百貨店に寄りました。 それから、紀伊國屋へ行き、カラーセラピーに関する本を探しましたが、1冊も置いていません...
こんばんは★前ブログから25日ほど経ってしまいました。そろそろ復帰したいと思います。なかなかブログに携われなかったもののやはり紅茶コーディネーターとして全く紅…
こんばんはDogSalonみるきーのみえです今日は第5日曜日なのでお休みでした朝から買い出しに行ったのですが、感謝デーとかで人がいっぱい💦感染が拡大してるの…
運動をして汗をかくと、その汗からミネラルが流れ出してしまいます。。。 その影響で、筋肉の伸縮に作用するカルシウムやマグネシウムが少なくなって、筋疲労や脚攣りが起こりやすくなります。 水分やミネラルは筋肉を効率的に動かし、エネルギー生産や代謝したりするのに、とても欠かせないのです。 冬から春にかけて、だんだん気温が上がってくると、ランニングすると当然、汗が出てきます。 そんな時、必要な…
最近、1回に食べる量を減らして、1日3食にしています。 食べる量が少ないので、すぐにお腹がすいてしまいます。 毎朝、ヨーグルトを食べていたのですが、どうしても冷たいのでお腹を冷やしてしまいます。 そこで、小豆粥を食べることにしました。 自分で作れば尚いいのでしょうが、パウチ...
交際が始まってラインでのやり取りやデートを重ねるでも、食事するだけであまり進展がないそんな時は自分から行きたい場所食べたいものをおねだりしちゃおう! 空中庭園…
昨日、看護師さんが来てから24時間が経過したので、念の為に検査しておこうと、薬局へ行きました。 PCR検査ができないのはわかっていたので、抗原検査をしたいのですがと言うと、検査キットがないからできませんと言われました。 テレビで検査キットが足りないというニュースを見ましたが...
川西市×PayPay最大20%戻ってくるキャンペーン!まもなく始まります。2月1日...
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痛みの原因とは何か? 身体のゆがみやひずみを持ったまま走るとどうなるのか? 家のひずみがあると窓が開きにくくなります。。 そこで窓枠だけを直したところで、またひずみが来る。 だからこそ! 家全…
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