ご訪問ありがとうございます!NPO法人京田辺音楽家協会理事長、ピアニスト竿下和美です2023年2月末にステージ4肺腺癌、余命一年半と診断、2024年の夏に…
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京田辺の街めぐり・ノルディックウォーキング立ち寄りスポットを写真で紹介する 情報ブログです。
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当塾の塾報には毎月講師からのメッセージを載せています。 今月のQuestion 【目標を設定しても途中で挫折しがちです。継続するためのコツを教えてください。】 当塾講師陣のうち、2名に回答してもらいました。 <Answer> 目標を立てる際には、達成できた時の自分の姿を具体的にイメージできる目標を立てることが大切です。計画は自分が挫折しそうなことを先に予測して対策方法を考えながら、できる限り具体的にしておきましょう。やはり継続が一番難しいことだと思うので、まずはハードルを上げすぎない目標を設定して計画を継続しやすくすることが大切です。塾の授業数を増やしたり、授業後にそのまま自習をする習慣をつけ…
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